Conoce el
bienestar funcional
Qué es el
Bienestar Funcional
Un espacio pensado para mantener, recuperar y mejorar la movilidad y la autonomía, especialmente en personas mayores, pero abierto a cualquier persona que quiera cuidar su funcionalidad en el día a día.
A través de ejercicios adaptados y progresivos, trabajamos los movimientos que forman parte de nuestra vida cotidiana: levantarse de una silla, agacharse, subir y bajar, coger un objeto o moverse con mayor seguridad y confianza.
Beneficios de
Bienestar funcional
Una práctica que ayuda a mantenerse activo, ganar confianza en el propio cuerpo y preservar la independencia, respetando siempre el ritmo y las posibilidades de cada persona.
Porque moverte con confianza también es tener más libertad para disfrutar de tu día a día.
Tarifa 1 clase a la semana
*al mes
25€
Tarifa 2 clases a la semana
45€
Clase de
prueba
¿Tienes dudas? ¡No te preocupes!
¡Ven a hacer una clase de prueba!
Diviértete
bailando
¡Ven a divertirte con nosotr@s!